2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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900 kcal
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지방: 24.09g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Абрикосы, Сметана, Помидоры, Кабачок Гриль. 점심 식사: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Абрикос, Яблоко. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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