2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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2202 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 263.60g.
아침 식사: Конфеты Вафельные, Мрия Ванильный Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Помидор Сливка, Кабачок Гриль, Росток Хлебцы с Гречкой. 점심 식사: Помидор Сливка, Творожная Запеканка, Кефир 1%. 저녁 식사: Шаурма с Курицей, Красное Столовое Вино, Сушки, Вареное Яйцо. 간식/기타: Обычное Пиво, Сушки, Somersby Сидр, Абрикосы. 더보기
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40 kcal
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운동:
줄넘기 - 4 분, Apple Health - 23 시간 56 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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