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das ist ja merkwürdig 🤔 soviel auf einmal
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67.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1399 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 185.40g.
아침 식사: Real Quality Schokostreusel Feinherb, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiron Geschälte Hanfsamen, Banane. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Miracel Whip So Leicht, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Italiamo Trottole Tricolore. 저녁 식사: Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Gebirgsjäger Corned Beef, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 간식/기타: Müller Milchreis Leicht und Lecker Kirsche. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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