2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1183 kcal
|
지방: 42.67g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 103.11g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini Dolcemente Glassati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Porchetta, Pizza Bianca, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Totano. 간식/기타: Prugne. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|