2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1217 kcal
|
지방: 54.32g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 95.47g.
아침 식사: Ашан Сыр Легкий 25%, Тавр Сервелат Финский, Ашан Круассаны, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сметана, Борщ Украинский. 점심 식사: Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Ашан Тефтели Куриные, Ашан Гречневая Каша с Курицей. 간식/기타: Ашан Печенье Сдобное с Пониженной Калорийностью на Сорбите. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|