2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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2935 kcal
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지방: 106.77g | 단백질: 101.95g | 탄수화물: 390.45g.
아침 식사: セブンプレミアム カルボナーラスパゲッティ. 점심 식사: 鯖の塩焼き, ニチレイ 本格炒め炒飯. 저녁 식사: セブンイレブン 蒙古タンメン中本. 간식/기타: 明治 ブルガリア飲むヨーグルト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), バナナ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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