2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1253 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 166.77g.
아침 식사: Philadelphia Active, Coop Pane ai 7 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Active, Uovo, Coop Pane ai 7 Cereali. 저녁 식사: Star il Mio Gran Ragù Classico, Riso Basmati. 간식/기타: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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