2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1449 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 142.38g | 탄수화물: 124.87g.
아침 식사: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Stoffwechsel Vitaldrink. 점심 식사: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, K-Classic Thunfisch Filets, Käse Lehmann Der Blaue, Dinkelbrot. 더보기
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안정된 체중
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