2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1582 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 147.10g.
아침 식사: Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Рис. 점심 식사: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп с Фрикадельками, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. 저녁 식사: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Чай, Растительное Масло, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. 간식/기타: Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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