2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1428 kcal
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지방: 98.32g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 48.18g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 牛頭牌 沙茶醬, 豬油, 花椰菜, 炒高麗菜, 紅燒豬蹄. 저녁 식사: 炒空心菜, 滷雞腿, 西芹, 蔥, 洋蔥, 豬油, 滷雞腿, 愛之味 脆瓜, 綠辣椒, 冬瓜. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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