2012년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 6일:
|
1083 kcal
|
지방: 58.27g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 66.00g.
점심 식사: Tap Water, Original Breaded Chicken Breast. 저녁 식사: Water (Bottled), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. 간식/기타: Kit Kat (Fun Size), Minature Peanut Butter Cups, Milk Chocolate Cashews. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|