2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1507 kcal
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지방: 70.82g | 단백질: 136.96g | 탄수화물: 61.68g.
아침 식사: ご飯, UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳, キョクヨー さんま塩焼. 점심 식사: わたしのプロテインダイエット. 저녁 식사: 韓国海苔, ささみ, 水菜, キムチ, 豚バラ, カルビ, ご飯. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon, 卵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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