2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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940 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 35.75g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Cimory Yogurt Stroberi. 점심 식사: Rendang, Nasi Putih. 간식/기타: Garuda Pilus, Pizza dengan Daging, Chicken Nugget. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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