秦小茹님의 저널, 2018년 07월 17일

🙂
56.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
500 kcal 지방: 44.46g | 단백질: 15.42g | 탄수화물: 13.74g.   아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: Costco 泰式打拋豬肉, 櫛瓜, 花椰菜, 番茄, 蝦仁. 더보기
1368 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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秦小茹님의 체중기록


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