2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1798 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 330.62g.
아침 식사: Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Great Value Apple Cider Vinegar, Hot Water, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Cherry Bay Orchards Dried Cherrycrans, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, The Ginger People Crystallized Ginger, Great Value Dried Strawberries, Blueberries, Banana. 점심 식사: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Great Value Asparagus Tips & Cuts, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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