2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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2517 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 260.53g | 탄수화물: 182.78g.
아침 식사: Proteine Whey, Milbona Fiocchi di Latte. 점심 식사: Carne di Manzo, Riso. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Riso. 간식/기타: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. 더보기
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