2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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714 kcal
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지방: 17.95g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Простые Гренки, Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт. 더보기
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주 42 kg 감소하기
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