|
Weighed in today didn’t make it out of the 90’s (191.9). But I’m determined....so the battle continues.
|
87.0 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
|
930 kcal
|
지방: 80.97g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 15.52g.
아침 식사: Cacique Beef Chorizo, Pyure Stevia Sweetener, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Whole Milk, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Egg. 저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Keep on keeping on! You’ll get it! 😃
2018년 07월 16일 작성이: mrsroboto
|
2018년 07월 16일 작성이: VeronicaG26
|
Thank you, I’m trying to set 10 lb goals....it’s one hurdle at a time to the finish line! I’m so happy to find others out there in the same boat. Your stories give me encouragement.....you guys are great! Thank u!
2018년 07월 16일 작성이: marilyn4jc
|
2018년 07월 16일 작성이: joycebagley10
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|