2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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951 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 89.47g.
아침 식사: Leche Baja en Grasa, Coffee (Instant), Cuajada, Huevo Revuelto, Arepa. 점심 식사: Plátano Maduro, Tilapia (Pez), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Proteínas en Polvo, Royal Gelatina Light, Taeq Yogurt Griego Natural, Manzana Verde, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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