2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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676 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Сливы, Березка Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Творог Обезжиренный. 점심 식사: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Президент. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Творог Обезжиренный. 간식/기타: Персики. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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