2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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957 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 32.75g.
아침 식사: Perdigão Presunto de Peru, Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 점심 식사: Cebolas, Coentro, Cenouras, Espinafre, Ovo Mexido. 간식/기타: Abacate, Sadia Salame tipo Italiano, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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