2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1752 kcal
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지방: 80.66g | 단백질: 188.08g | 탄수화물: 56.50g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: WHY Grissini Proteici, Casa Bonelli Bresaola, Gran Casale Grana Padano. 저녁 식사: WHY Schiacciatine Proteiche, Pomodori Rossi, Albume d'uovo, Uovo (Intero). 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Gran Biraghi Biraghini, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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