2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1388 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 202.76g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata Fragole, Snep Plus, Coop Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo, Conad Insalata Classica, Pomodori, Riso. 저녁 식사: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Pomodori, Consilia Pane ai Cereali a Fette. 간식/기타: Perugina Tablò Fondente Extra. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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