2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1064 kcal
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지방: 9.26g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale, Latte (Magro). 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Star Dado Classico, Hero Marmellata Light Mirtilli , Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Albicocche, Pesca, Philadelphia Active, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. 간식/기타: Pesca, Noci, Succo di Limone, Albicocche, Pesca, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fiocchi d'Avena, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola , Anguria, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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