2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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175.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 100.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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645 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 31.91g | 탄수화물: 96.08g.
점심 식사: Gut & Günstig Beerenmischung und Sauerkirschen, Äpfel, Gutes Land Irische Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abraham Schinken Mild Geräuchert , Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut. 간식/기타: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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