2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
|
1464 kcal
|
지방: 51.74g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: Céréal Crusca d'avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Coop Orzo Solubile, Weetabix Weetabix. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|