2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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825 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 98.74g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Зеленый Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Чай. 저녁 식사: Merci Конфеты, Говядина, Персики, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. 간식/기타: Мармелад, Зеленый Чай, Банан, Банан, Зеленый Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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