2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1086 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 119.12g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. 저녁 식사: Dattero, Peperoni Rossi Dolci, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. 간식/기타: Pesoforma Pasto al Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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