2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
|
1463 kcal
|
지방: 52.29g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 188.55g.
아침 식사: Хлебодар Батон Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буковинский Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли. 점심 식사: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 5,5%, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Клубника. 간식/기타: Шоколадная Страна Печенье Шарм, Интелл Финики. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|