2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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2533 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 418.01g.
아침 식사: Banana, Blueberries, Great Value Dried Strawberries, The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Tone's Cayenne Pepper, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Cherry Bay Orchards Dried Cherrycrans, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Dried Seaweed, Hot Water, Great Value Apple Cider Vinegar, Ginger (Ground), Black Pepper, Turmeric (Ground). 점심 식사: Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Sunrise Organic Energy Bars, Amy's Organic Medium Chili, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. 간식/기타: Brandy, bills valerian root tea, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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