키라님의 저널, 2018년 07월 16일

2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

41.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:

15 kcal

지방: 0.02g | 단백질: 0.14g | 탄수화물: 6.50g. 점심 식사: 코카콜라 콜라 제로. 저녁 식사: 곤약. 더보기

1093 kcal

운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

키라님의 체중기록