2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.2 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 74.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1050 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 28.61g | 탄수화물: 193.35g.
아침 식사: Plum, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Daisy Fat Free Sour Cream, Tomato Juice. 저녁 식사: Strawberries , Blueberries , Banana, Raspberries , Cucumber (Peeled) , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Medium Salsa, Daisy Fat Free Sour Cream, Onions , Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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