2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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525 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 13.33g | 탄수화물: 34.16g.
아침 식사: Fora Fit Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Limonlu Su, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peksimet. 간식/기타: Salatalık (Kabuklu), Kuru İncir. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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