2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1054 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 165.59g.
아침 식사: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Алыча, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Простоквашино Молоко 1%, Сахар, Кофе. 점심 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чиабатта, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Гиппо Рыба Жареная. 간식/기타: Нектарин, Крыжовник, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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