Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 15일

Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 die Sonne schön jetzt erst mal im Garten frühstücken
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😘
91.6 kg 지금까지 감소한: 25.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
1164 kcal 지방: 69.03g | 단백질: 52.89g | 탄수화물: 79.22g.   아침 식사: Reinert Bärchen-Wurst, Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Rindswurst. 간식/기타: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. 더보기
1886 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir auch 🌞🌞 
2018년 07월 15일 작성이: MoFu27

     
 

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