Всем привет! Я вернулась из деревни от свекрови) она заботилась о моей фигуре, схуднула немного 😁
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
|
1196 kcal
|
지방: 32.05g | 단백질: 100.44g | 탄수화물: 128.97g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Булочка, Куриные Грудки, Клубника, Малина, Черная Смородина, Красные Вишни. 저녁 식사: Ягоды, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Варенье, Кофе с Молоком, Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|