2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1138 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Kısır, Birşah Ayran, Biber Dolması. 간식/기타: Ülker Çizi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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