2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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592 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 35.19g | 탄수화물: 57.64g.
아침 식사: Кофе, Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Спеленок Пюре Яблоко Груша Слива, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 간식/기타: Окей Яблоки Грени Смит. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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