2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
|
843 kcal
|
지방: 37.67g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 114.35g.
아침 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Черешня, Яблоки, Нектарин. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|