2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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2737 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 130.68g | 탄수화물: 353.56g.
아침 식사: Red Band Saure Zungen, Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. 저녁 식사: Gut Ponholz Truthahnfleisch, Kraft Miracle Whip Balance, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 간식/기타: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Westcliff Eistee Light Pfirsich. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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