2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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589 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 32.26g | 탄수화물: 71.51g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. 점심 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna Salad with Egg. 간식/기타: Health Warrior Chia Bar Acai Berry, Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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