2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1310 kcal
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지방: 59.48g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Rambutan, Sagu, Kulit Ayam, Minyak Kelapa. 점심 식사: Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). 저녁 식사: Tahu Goreng. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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