2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.0 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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2403 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 208.12g.
아침 식사: Golden Corral White Gravy, Hard-Boiled Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Vodka, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 점심 식사: Trader Joe's Sweet Potato Spears, C & F Foods Black Beans, Applegate Farms Organic Roasted Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 저녁 식사: Rum, KFC Biscuit, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Leg. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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