2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1408 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 107.16g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Carne di Coniglio, Pesto, Spaghetti. 저녁 식사: Patatine Fritte, Polpettone di Carne di Manzo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pasta al Pesto. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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