2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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2328 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Капучино, Блины(яйцо+мука2ст.+0,95л молока+1/2ч.л.сахара+соль), Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Перекресток Дорадо Жареная, Ашан Сухарики Ржаные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная, Lapin Kulta Лапин Культа Финское Пиво Светлое. 간식/기타: Апероль Шприц. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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