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Guten Morgen, es ist Wochenende 😁 und die 🌞 scheint. Bei mir steht nur einkaufen an, morgen kommt die Familie zum Frühstück um den Geburtstag meines Mannes nach zu feiern. Ich wünsche euch einen schönen Tag ihr lieben 😊
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88 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1261 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 153.63g.
점심 식사: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Blaubeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokobrötchen. 저녁 식사: Wassermelone, Rapsöl, Grüner Blattsalat, REWE Joghurt Dressing, Milbona Cremosano 7%, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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안정된 체중
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