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Whooo I get to go back to the gym today! Having your eyebrows microbladed, best thing in the world, but not great for the weight loss journey!! Happy Saturday FS!
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75.0 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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816 kcal
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지방: 12.75g | 단백질: 31.62g | 탄수화물: 48.26g.
점심 식사: Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains. 저녁 식사: Sharwood's Poppadoms, Marks & Spencer Tandoori Style King Prawns, Sainsbury's Mushroom Rice, Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji. 간식/기타: Prosecco, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Smirnoff Vodka. 더보기
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2241 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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