2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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2567 kcal
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지방: 98.62g | 단백질: 201.32g | 탄수화물: 212.63g.
아침 식사: Ketchup, Rote Zwiebeln, Tomaten, Butter, Gegrilltes Hähnchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Scheibletten, Schinken, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Kraft Miracle Whip Balance, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Käse, Bauernbrot, Ei. 간식/기타: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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