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toch jammer. vandaag ook al rare dag. etentje met schoonouders. nou ja, we zien wel 😏
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69 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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746 kcal
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지방: 17.60g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 79.57g.
아침 식사: AH Doosjevol Frambozen, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). 점심 식사: Braeburn Appels. 저녁 식사: Olijfolie, Euro Shopper Tomatenblokjes, Tilapia (Vis), AH Gesneden Uien, Broccoli, Bloemkool. 간식/기타: Apple Bandit Juicy Pear. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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