2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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990 kcal
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지방: 87.85g | 단백질: 27.73g | 탄수화물: 19.78g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 20%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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